La thérapie n’est ni un tribunal, ni un règlement de comptes.
C’est un espace sécurisé où l’on réapprend à être deux.

Concrètement, elle permet :

→ De rétablir une communication vivante

• Parler sans se couper.
• Dire ce qu’on ressent sans attaquer.
• Exprimer un besoin sans reproche.
• Écouter sans se défendre.
• Sortir des schémas “je parle / tu te fermes”, “je m’énerve / tu fuis”, ou “je me tais / tu te sens abandonné·e”.

→ De comprendre les dynamiques du couple

Identifier ce qui vous piège : les déclencheurs, les réactions automatiques, les malentendus.
Vous réalisez souvent que vous ne vous disputez pas pour le sujet, mais pour le sens caché derrière.

→ De réparer les blessures

Mettre des mots sur ce qui fait mal, ce qui a été manqué, raté, mal compris.
Apprendre à se dire pardon sans s’effacer.
Reconstruire une sécurité émotionnelle.

→ De revoir votre intimité

Explorer ce qui bloque, ce qui fait peur, ce qui manque.
Permettre à chacun de dire ce qu’il désire réellement, sans pression ni malaise.
Relancer la complicité, le jeu, la connexion corporelle.

→ De recréer une alliance

Vous replacer côte à côte, face au problème, et non l’un contre l’autre.
Retrouver du soutien, de la coordination, du “nous”.